Uzmanından Yaz Aylarında Kalp Sağlığını Korumak İçin Kritik Uyarılar
Medicana Sağlık Grubu Kardiyoloji Bölümü’nden Prof. Dr. Aycan Fahri Erkan, yaz mevsiminde artan hava sıcaklıklarının kalp üzerindeki iş yükünü doğrudan artırdığını belirtti. Uzman isim, vücudun ısı dengesini korumak için damarların genişlediğini ve terleme yoluyla sıvı kaybının hızlandığını ifade etti.
Sıvı Kaybı Kalbi Zorluyor
Sıvı dengesinin sağlanamaması durumunda kan hacminin azaldığını belirten Erkan, kalbin organlara yeterli kan pompalayabilmek için daha hızlı ve güçlü çalışmak zorunda kaldığını vurguladı. Özellikle koroner arter hastalığı, hipertansiyon, diyabet ve kalp yetersizliği olan bireylerin bu süreçte daha yüksek risk altında olduğu kaydedildi.
Risk Grubu İçin Hayati Tavsiyeler
Halsizlik, baş dönmesi, çarpıntı ve nefes darlığı gibi belirtilerin vücudun sıvı ihtiyacına dair önemli işaretler olduğunu hatırlatan Prof. Dr. Erkan, bu semptomların hafife alınmaması gerektiğinin altını çizdi. 65 yaş üstü vatandaşların ve kronik rahatsızlığı bulunanların, güneş ışınlarının etkili olduğu saatlerde dışarıda bulunmaması ve düzenli su tüketimine özen göstermesi büyük önem taşıyor.
Sıvı ihtiyacının karşılanmasında suyun temel kaynak olduğunu vurgulayan uzman, şekerli ve yoğun kafeinli içeceklerden kaçınılması gerektiğini belirtti. Kalp krizi riskini minimize etmek için göğüs rahatsızlıklarının sıcak çarpmasıyla karıştırılmaması ve erken tıbbi değerlendirme yapılması gerektiği ifade edildi.
